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谷川真理駅伝で5キロ走ってきました～
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Monday, May 26, 2008 By writer
参照数 :170
｜ コメント数 :2
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「私はスイマー！
ランニングで故障したり、疲労して練習できなくなってはいけないので、
レースといえども決して無理はしない！」
・・・というコンセプトの元、エキデンに参加しました。
ひとり5キロ、4人でたすきを渡します。
メンバーは（株）ランナーズのお仕事仲間。
第１走者は完全なランナーなので、20分で帰って来るそう。
私は今年こそフルにチャレンジする予定なので
（そう言い始めて3年経っちゃいましたが…^^;）
5キロといえどもキロ7分くらいでしか走らないつもりです！！
（水泳でいうと25ｍレースを1500ｍレースのペースで泳ぐことになるのか？）
スタートから2キロまでは、
か弱そうな人にもメタボな人にも抜かされて
「どうぞ、どうぞ、私はスイマー。。。無理はしません。。。」
3キロ地点では応援がいっぱいいて、
なんと谷川真理さんにハイタッチまでしてもらっちゃって
なんか気分が盛り上がってきちゃいました＼(^o^)／
いつの間にか少しずつ前の人を抜かしているではありませんか。
さっき抜かされた人たちに追いついてきました。。
こうなると人を追い抜かす快感に酔いしれだして
ラスト2キロで何人抜けるやろ？なんて欲が出てきました。
それまでは、前日の雨でできた水たまりを避けながら走っていたのに
そんなことも気にならなくなって
ラストは、ガツガツ走っちゃいました。
27分24秒だったので、前半がキロ7分くらいだとしたら、
後半はかなり飛ばしたことになります。
もしかして私は「競争好き」なのかも・・・と、あらためて思い知りました。
本日、あちこち筋肉痛・・・(>_<)
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| コメント |
 By
自虐スイマー @
Wednesday, May 28, 2008 12:27 AM
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お疲れ様でした～。
普段のスイム練習でみせてくれる心肺機能をもってすれば
５キロなど余裕でしょう ♪
水泳速くなるためにランは有効でしょうかね？？？
今度機会があれば特集をお願いしま～す。
ちなみに私はウエイトルームでランニングマシンを使った事が
ありませんので・・・。
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By
らいたー @
Wednesday, May 28, 2008 4:27 PM
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以前、シンクロ日本代表選手が
「私は走ると、2800ｃｃの軽自動車』って言ってました。
心配機能は抜群だけど、走るための足腰が弱いということらしいです。
スイマーでもトレーニングに『ラン』を取り入れる人と
『絶対走らない』・・・あえて走らない・・・という人がいるようです。
私も『ラン』と『スイム』の関係がぜひ知りたい！
＞自虐様
この企画、いただきです！！
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