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ベストが出ると疲れない？！
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Saturday, May 31, 2008 By writer
参照数 :161
｜ コメント数 :0
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今週末は短水路大会も終わり、ちょっと一息という週です。
連戦を続けていた「伸び盛りのスイマー」さんと
更衣室で話していたこと。。。
彼女曰く
「ベストが出ると全然疲れないんですが、
ベストが出ないとドッと疲れが出ますよね～」
なるほど～。。。
45才を過ぎてから取材しながらレースに出たり、
2日続けてレースに出るとどうも疲労がきついな～
と思っていました。
42～3歳までは仕事しながらだってベストタイムが出たし、
3日間の連戦だって平気、遠征もなんのその・・・って感じだったのに・・・
やはり年をとると、レースもきつくなるんだぁ～(>_<)
って思っていましたが・・・。
そうかぁ～！ベストが出ないから「やったぁ～！！」って気持ちになれなくて
しかもライバルにラストでさされて負けちゃったり…
レースのあとはなんとなく気持ちが「どよ～～ん｝として
必要以上に疲労感を感じてしまってたんだ。。。
そういえば秋や冬の非公認大会には
スタイルワン以外のレースに出るので
平泳ぎや個人メドレーでベストが出たりして、
なんだか急に大会が楽しくなって、元気になっていました。
最近、「レースで疲れる」というのは
身体よりも気持ちのほうが大きかったようです。
まだまだ自己ベストをあきらめるつもりはありませんが
今の現状では、レースの目標を常に「自己ベスト」にしていると
気持ちの元気がなくなっていきそうです。
次のジャパンマスターズでは、
自分を元気にする目標設定を考え直してみよおっと♪＼(^o^)／
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