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  西葛西スイミングチーム名物の練習日誌です。
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月曜昼マス
Monday, March 27, 2006 By 管理人
参照数 :312 | コメント数 :1

UP
300 x 1 SKP(1レーン)
400 x 1 SKPS(2,3レーン)
25 x 6 (45") Choice(共通)
K
50 x 6 (1'30") (1レーン)
50 x 8 (1'20") (2,3レーン)
E
50 x 1(共通)
S
100 x 3 (3'00") 1本目:IM 2本目:Fr 3本目:Choice(1レーン)
100 x 4 (2'30") 1,3本目:IM 2,4本目:Fr(2,3レーン)
S
50 x 6 (1'10")(1レーン)
50 x 8 (55")(2レーン)
50 x 7 (1'00")(3レーン)  

50 x 3 (1'30") 12.5m:ヘッドアップクロール 37.5m:Swim(1レーン)
50 x 3 (1'30") 25m:ヘッドアップクロール 25m:Swim(2,3レーン)

100 x 1
Total : 1,650 or 2,050 or 1,950
コメント
By 管理人 @ Thursday, March 30, 2006 12:40 AM
練習日誌担当は、2005年度の有給休暇をギリギリの日程かつ無理矢理消化中の
自爆スイマーです。今週いっぱいお休みですが、生まれて間もない二世を
抱えており、何処にも行くあて無く、しかしながら一日中家にいる必要もなく、
「こういう時こその昼マス!」に参加させて頂きました。
確か一年前にも似たような事がありました。次の平日昼マス参加も一年後でしょうか???

日誌ですが、夜マスでは優先順位第4位なるも、昼マスではどういうわけか
優先順位が急激に跳ね上がります。S.ダックスさんに命令されたなどとは
口が裂けても言えませんが、自爆スイマーが「いいカモ」に映っているのは、
ほぼ間違いないと思われます。

さて、参加者ですが残念ながら全員の名前、コードネームまでは分からない
のですが、各方面から「素敵なお姉さま方で埋め尽くされていた、と書けば
問題ない!」という、とっても有難いアドバイスを頂きましたのでそのように
書かせて頂きます。
全部で20人強で、ほとんどの主要メンバーが来ていたと思われます。
一部は腫瘍(?)メンバーという話もありますが、これは私の思いではありません。

練習風景としては練習メニュー毎に「あなた前、わたし後ろ」「いやいや、
あなたが前」と微妙な駆け引きが各レーンで行われており、下手なドラマよりも
よっぽど見ごたえがあると思いました。
駆け引きしながらプールの中央よりも更に奥へと下がっていく光景には、流石に
ウッシーコーチが「おーい!」と呼びかけておりました。

そんな感じかと思いきや、練習後には非常に多くの人が自主練習を行っており、
昼マスメンバーのマインドの高さを感じました。

普段の昼マスのことを余り知らないものの、とりあえずカモの目線で日誌を
書かせて頂きました。

ちなみにヒマ過ぎるので夜マスも行きマス。宜しくお願いします。

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