現在の記事 | 検索

土曜　今日もいつもどおりの人数か？夜マス Saturday, May 13, 2006 By takaokamoto 参照数 :410 ｜ コメント数 :5 メニューはお昼と同じです～。

コメント By takaokamoto @ Sunday, May 14, 2006 12:28 AM 自称32才です。お昼に速水鮎子さんから「夜マスには行かないで、一緒に飲もう！！」って言われていたんですが、裏切ってしまいました！すみません～！　今日の昼マスは、なんか体が思うように動かず、不完全燃焼＋納得が行かない、そんな気持ちでした。なので、夜も出て、きっちりメニューを消化しようと思いダブルヘッダーです。 参加者は以下の通り： 1レーン：新聞屋さん、マダムバタフライさん、師走先生さん、フキ姉さん。 2レーン：自虐スイマーさん、H太郎さん、トライアスロンさん、自称32才。 さすがにお昼にお体を動かしただけに、夜は結構気持ちよく泳げました。壁を蹴ってストリームラインをつくるときも肩甲骨のあたりも前に伸びて、非常スムーズに進めました。ドリルの75m片手クロールも、これまで苦手な練習でしたが、今日はなんとなーくうまく泳げたように思います。 スイムもまずまずのタイムで泳げました。肩もだいぶ回せたので、体重移動も少しは出来たように思います。オッカムコーチからも「体重移動が出てきている」とほめてもらいました。 気をよくして、練習後のコソ練で200m×5本（3分）のプルやりました。めっちゃ疲れましたが途中でランナーズハイになってなんとか泳ぎきりました。でも、もう肩が限界です。 自分のことばかり書いてしまいましたが、今日練習中にマダムバタフライさんが僕のヒゲをみて「そのワイルド志向いいよ、似合ってるよ」って言ってくれました。日曜日に剃ろうかと思っていたんですが、どうしましょっかね。ちなみにお昼に速水鮎子さんは「老けて見えるよ」って大笑いしてましたが・・・。ははは。 ラストの25mダッシュ2本は見応えありました。フキ姉とトライアスロンさんの勝負は1勝1敗の五分（1本目フキ姉が負けてくやしがり、フキ姉2本目にリベンジ成功）。新聞屋さんのバタフライとH太郎さんのFRの勝負も接戦でした（H太郎さんが僅差で勝ち）。 と、いうわけでお疲れさまっした～。 By 自爆スイマー @ Sunday, May 14, 2006 12:34 AM 今日は練習前に筋トレを行ったためか、練習開始時には既にクタクタの状態でした。練習メニューがドリル中心だったので何とか大丈夫でしたが・・・。尚、片手背泳ぎを初めてやったのですが、右手の時と左手の時のスピードが全然違うことが判明しました。左肩に持病を抱えており、無意識のうちに左手は水をかく力を抑えていたようです。何とか直していきたいです。 練習終了後に九州男児ＧＯさんが自主練に来たのですが、マダムバタフライさんとフキ姉さんにジャグジーでつかまり話相手に巻き込まれていました。ＧＯさんの顔には「もう泳ぎ始めたいよ～」と書いてありましたが、その後たっぷりと泳げたのでしょうか？ By takaokamoto @ Sunday, May 14, 2006 10:34 PM ちなみに九州男児GOちゃんは、自主練で100m1分30秒で泳いでます。何本泳げたかは不明です。 By 九州男児 @ Monday, May 15, 2006 1:03 AM 九州男児＠初です。さすが自爆さん、あっさり見抜かれてしまいました。自爆さんが帰られた後、しばらくマダムバタフライさんとフキ姉さんと３人で会話をしてましたが、特に盛り上がることもなく終了し、無事にたっぷりと練習できました。 ちなみに１００ｍ１分３０秒は、心臓が破裂する危険性があるということで、８本でドクターストップがかかりました。 By フキ姉 @ Monday, May 15, 2006 9:34 AM 自爆さんは、私とマダムバタフライさんがジャグジーに入ると、急いで出ようとしてペットボトルを落として、椅子を壊していました。そんなにキョドらなくてもいいでしょ～ 九州男児ＧＯちゃんは、バンビの様な目で「泳ぎたいな」をアピールするので無事終了しましたね、優しいお姉様でしょ～。 自称３２歳さんには「今日の女性メンバーは、女子ではなくて、おばはんですな～」と楽しそうに言っていました。女子です、女子！ コメントを投稿するにはココをクリック