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明日は江戸川 土曜昼マス
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Saturday, May 20, 2006 By 管理人
参照数 :456
｜ コメント数 :3
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1レーン
UP
50ｘ1 ストレッチ
50ｘ2 -1'40" チョイス
25ｘ8 -50" チョイス
K
25ｘ6 -1' H/Eをコーチが1本ずつ指示
E
50
P
50ｘ5 -2' スカーリング/プル
S
(50x3)x2
1セット目-1'15"
2セット目-1'10"
S
25ｘ3 Dash
2,3レーン
UP
50ｘ1 ストレッチ
50ｘ2 -1'40" チョイス
25ｘ8 -50" チョイス
K
25ｘ6 -1' H/Eをコーチが1本ずつ指示
E
50
P
50ｘ6 -1'45" スカーリング/プル
S
(50x4)x2
1セット目-1'
2セット目-55"
S
25ｘ3 Dash
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 By
管理人 @
Saturday, May 20, 2006 6:13 PM
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明日は江戸川ですねぇ～。
そんな時に、二日酔いで練習に来て良いのか？>オレ
ってわけで、今日は珍しく59,ラスカル夫婦で遅刻ながら登場！
特に嫁のラスカル。
50のインターバルでは、本数が少ないからと、頑張って40秒を切って泳いでいました。
そのラスカル、練習後に私のマネをしようと私の泳ぎをじっと観察。手の動きとかを取り入れようと思った模様。
しかし、その時にtyaｔiさんから一言ピシャリ。
「その前に練習にちゃんと来ないと！」
ちゃんちゃん（笑）。
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By
tyati @
Saturday, May 20, 2006 10:22 PM
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かなり、生意気をいってしまいました(>_<)＠tyatiです。
私も、決して人のことは言えません。
それにしても、ラスカルちゃん 仕事が忙しそうで、絶対に私より練習をしていないはずなのに、あのパワーはびっくりしました。
脱帽です。
さて、酒臭いのは 管理人さんだったのですね。
でもぉ～、隣のコースからも、臭ったのは気のせいですかネェ～
速水さん！！
今も 宴中かな？？
では、江戸川に参加のみなさん頑張ってくださいネェ～！！
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By
ラスカル @
Saturday, May 20, 2006 11:43 PM
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初めてコメントを書くラスカルです！（無事 送信できるでしょうか？）
いやぁ～最後の５０×８本を、ダッシュしてみました！！
管理人さんの１かき、すごく進んでいるようにみえました。
（いや、管理人さんだけではありませんが。）
是非、自分のものにしたいとちょっとコピーを試みましたがぁ・・・・。
tyatiさんの泳ぎも相変わらず迫力・大！！でした。
５９のお腹には大盛りスバゲティー（１１時30分 食事）の為、かなり重そうでした・・・。バタフライではなくフグフライ？のようでした。
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