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土曜昼マス Saturday, July 08, 2006 By 管理人 参照数 :321 ｜ コメント数 :2 1レーン 　UP 　　75ｘ2　-2'15"　Choice 　　50ｘ2　-1'30"　Choice 　K 　　50ｘ6　-1'40"　板 　　25ｘ4　-1'　板無し 　E 　　50 　Drill 　　(50x3　-1'30")x2　Choice 　S 　　(50x3)x2 　　　　1セット目：1'10" 　　　　2セット目：1'15" 　S 　　50ｘ4　-1'30"　E/E、H/E、E/H、E/H 2,3レーン 　UP 　　100ｘ2　-2'15"　Choice 　　50ｘ3　-1'10"　Choice 　K 　　50ｘ8　-1'20"　板 　　25ｘ4　-1'　板無し 　E 　　50 　Drill 　　(50x4　-1'20")x2　Choice 　S 　　(50x4)x2 　　　　1セット目：55" 　　　　2セット目：1'15" 　S 　　50ｘ4　-1'30"　E/E、H/E、E/H、E/H

コメント By 管理人 @ Saturday, July 08, 2006 2:56 PM 管理人です。 今日の練習には、ABさんが登場！ 何でも土曜の昼は何年ぶりだとか。 自称32才さんがキックではあおられ、追いつかれてました。 また、キックではブリジストンさんが2レーンに参入し、更に先頭を泳いでました！ ブリジストンさんが速いのは判るのですが、2レーンの方々それでいいんですか？（ちょっと煽り） スイムの50ｘ4x2セットでは、自称32才さんが2レーンに移動し、私と一緒にスタート。おかげで、私は予定より2秒ほど速く1本目を泳いでしまい、仕方がないので残りも同じタイムで泳ぐように頑張ってみました。 しんどかったぁー。 By takaokamoto @ Monday, July 10, 2006 1:23 PM 自称32才です。土曜日は来ないと言われていたABさんが昼マスに来ました。恐らく私、ABさんと一緒に泳ぐのは初めてです。先頭管理人さん、2番手自称32才、3番手ABさん、という順番でした。 キックのときにどのくらいのタイムで泳ぐかABさんと確認し合って、「それだったら俺と変わんないよ、先行けばいいよ」って言われたのでABさんの前でキックやったんですが、しっかり後ろから煽られました（笑）。 いやあ、それにしてもABさんはいぶし銀な魅力が漂ってますねえ。練習が終わってジャグジーで話していたんですが「自称32才さん、JSCA出ないの？　1バタとか泳いでみたらいいじゃん。黒砂糖持ってきてやるよ。俺はJSCA出るよ。あのさ、俺、今年で5年連続表彰されるんだよ。へへ」とのこと。表彰されるところは見なきゃなあ～と思い、昨日JSCAの申し込みしました。皆さんもJSCA申し込みましょう！！　ちなみに私、JSCAではFrは泳ぎません～！！ 練習後、Noriさんと臨海公園まで走りました。泳いだあとに走るってキツイっすね。マジで疲れました。 戻ってきたらちょうどエグから出てきたブリジストンさんと兼チェンコさんに遭遇。兼チェンコさんに「あなた、ジャパンの前なんだからムリしちゃダメよ」と怒られてしまいました。「は、はい・・・」と答えておいたものの、日曜日にしっかりBodyPumpしてきました。ムリしまくりっス。 コメントを投稿するにはココをクリック