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土曜昼マス自主練 Saturday, July 29, 2006 By ととろ 参照数 :451 ｜ コメント数 :3 up : 100 x 1 up : 100 x 2 (2'30") IM ｋ : 50 x 5 (1'20") E : 50 x 1 P : 50 x 5 (1'05") S : 50 x 10 (1') E : 50 x 1 Ba : 50 x 4 (1'30") Br : 50 x 4 (1'30") Fly : 50 x 4 (1'30") S : 25 x 4 (1'15") E－H D : 200 x 1 T : 2,300

コメント By ととろ @ Saturday, July 29, 2006 5:31 PM 【参加者】 ライターさん、Tyatiさん、トトロ、Sﾀﾞｯｸｽさん、鮎子さん、ﾏｯｽﾙ・Qさん、チェンコさん 土曜日なので、はたして団体練習ができるかどうか、心配していたのですが、他に泳いでいる人が2～3人しかいなくて、一方通行コースでしっかり練習できました。 板キックは、コースロープがスムーズにくぐれず苦労しました。 インターバルで、泳いだ後にコースロープをくぐるのも、大変でした。 一方通行のよい所は、抜かせることです。最後を泳いでも一番の人に気を使わず、マイペースで泳げます。（実際はそうも行きませんが。） 心配をよそに、スムーズに練習が出来てよかったな～と思ってます。 みなさん、お疲れ様でした。 By tyati @ Monday, July 31, 2006 9:07 AM ととろさんのおかげで　しっかりとした練習をすることが出来ました。 ありがとうございます。 四種目の練習が入り　FLｙの練習はﾋﾞビリましたが、一方通行＆私たち意外に殆ど人がいなかったことが手伝って、ちゃんと？最後までバタフライで泳げることが出来て　普段できないいい練習になりました。 ただコースロープをくぐる芸当が難しく　イルカちゃんになれたらいいのになぁ？と思いました。コースロープをくぐる・・・が一番難しく苦しかったです。 練習の後のマラソン　きつかったっす！！ By ととろ @ Monday, July 31, 2006 8:10 PM tyati さん、又一緒に練習しましょうね。 誰か忘れてるな～。と気になっていましたが、頑張って泳いでいた　なとりん、を忘れていました。ごめんなさい！ なにしろ、疲れきって帰ってきたので、思考能力が無くなってしまって。 なとりん、私もいたんだよう～。って書き込んで下さいね。 Sﾀﾞｯｸｽさん、Ｂｒは53” 位で帰って来てました。Ｆｒもそうですが、水に乗った泳ぎしてました。 コメントを投稿するにはココをクリック