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東京積雪土曜昼マス Saturday, January 21, 2006 By 管理人 参照数 :343 ｜ コメント数 :1 【第1レーン】 w: 100m x 1 w: 50m x 3 - 1:20 (Choice) k: (75m x 2 - 2:40) + (50m x 3 - 1:40) ←続けて e: 50m x 1 p: 50m x 4 - 2:10 (25mスカリング＋25mプル) s: 50m x 7 - 1:15 s: 25m x ? (All-out) d: 100 total: 各自で計算 【第2、3レーン】 w: 200m x 1 w: 50m x 4 - 1:05 (Choice) k: (100m x 2 - 2:40) + (50m x 4 - 1:20) ←続けて e: 50m x 1 p: 50m x 5 - 1:50 (25mスカリング＋25mプル) s: 50m x 8 - 1:00 s: 25m x ? (All-out) d: 100 total: 各自で計算

コメント By 管理人 @ Friday, March 31, 2006 8:44 PM 【第1レーン】参加者：久々参加の師走？先生、波ゑさん、ミヨちゃん、兼チェンコさん。 【第2、3レーン】参加者：第2レーンはライターさん、酒屋女将さん、みちよちゃん、体験参加の山ちゃん。第3レーンは速水さん、櫻ダックスさん、納豆売りさん、自称32才。 自称32才です。今日の東京は雪。何人集まるのかなあと心配しましたが、それも杞憂で合計12人。今日は体験で“山ちゃん”という女性が参加。ライターさんや櫻ダックスさんとはお知り合いのよう。 練習前のスクールで納豆売りさんのクロールが光ってました。非常に綺麗で美しく、観察させてもらいました。頭はブレないですし、ひと掻きですごく進みます。この調子だと次の大会ではベストでは？ ちなみに納豆売りさん、キックのときに何やら「股間が痛い、股間が痛い」と言い出し、「え、内股じゃないんですか？」って言うと「いや股間よ、股間」と言い張るので「女ってそんなトコ痛くなるんかな～」と思って次の50mキックして戻ってきたら「うーん、股間じゃないみたい」と、何とも不可解なことをおっしゃってました（笑）。ちなみにオッカムコーチからは「お尻にエクボを作ってキックしましょう」とのこと。 今日は練習途中にスカリングがあったので手のひらに水を感じられるようになり、おかげでスイムも結構気持ちよく泳げました。35秒から36秒。いい感じです。 最後はオールアウト。納豆売りさんがライターさんに3種目挑戦。ガッツリ泳がれてました。私も程々にいい感じで泳げました。まだ納得いかないところはありますが新春までに調整できればと思ってます。 練習後はサイゼリヤ。話題は専らホノルルマラソン。皆さん俄然やる気です。ライターさんが「ねえねえ何着て走る？？」と楽しそう。コスプレ好きですねー。でもこの前の東陽町までのウォーキングのせいか、鮎子さんがずーっと「お尻が痛い、お尻が痛い、なんでお尻が痛くなるの？？」とぼやいてました。 ちなみに来週月曜は兼チェンコさんは練習休まれるそうです。ホノルルへの軍資金を作るため、なんと職探しに行かれるとか・・・！ コメントを投稿するにはココをクリック