Login
Register
Saturday, January 10, 2009
Search
トップ
チーム紹介
チームのイベント
練習日誌
新水泳掲示板
リンク
ホノルルへの道
みんなの目標
過去の練習日誌
2009年 January - 2 件
2008年 December - 11 件
2008年 November - 12 件
2008年 October - 13 件
2008年 September - 13 件
2008年 August - 10 件
2008年 July - 13 件
2008年 June - 13 件
2008年 May - 12 件
2008年 April - 12 件
2008年 March - 14 件
2008年 February - 12 件
2008年 January - 12 件
2007年 December - 13 件
2007年 November - 13 件
2007年 October - 13 件
2007年 September - 12 件
2007年 August - 10 件
2007年 July - 12 件
2007年 June - 13 件
2007年 May - 12 件
2007年 April - 13 件
2007年 March - 14 件
2007年 February - 12 件
2007年 January - 11 件
2006年 December - 12 件
2006年 November - 13 件
2006年 October - 13 件
2006年 September - 16 件
2006年 August - 16 件
2006年 July - 23 件
2006年 June - 24 件
2006年 May - 25 件
2006年 April - 25 件
2006年 March - 22 件
2006年 February - 23 件
2006年 January - 21 件
西葛西スイミングチーム名物の練習日誌です。
誰でもコメントを書きこめるようにバージョンアップ!
チームの仲間以外でもコメントを書き込んでみてください。
不適切な表現や文章があった場合には、管理人権限で削除しますのでご了解を。
練習日誌
現在の記事
|
検索
木曜昼マス自主練
Thursday, March 29, 2007 By ととろ
参照数 :399 |
コメント数 :
2
‐‐‐‐‐昼‐‐‐‐‐
【2&3レーン】
up : 100 x 1 choice
up : 100 x 2 (2'30") IM
K : 50 x 6 (1'20")
E : 50 x 1
P : 50 x 6 (1')
S : 50 x 10 (1')
S : 50 x 4 x 2set (1'20") ① Ba ② Br
S : 25 x 10 (1') ①~④ Fly ⑤~⑥ Ba ⑦~⑧ Br ⑨~⑩ Fr
Down : 200 x 1
Total : 2,300
コメント
By ととろ @ Thursday, March 29, 2007 5:41 PM
【参加者】
ライターさん、なとりん、J・マジョ、卓球少女。、お父さん、メトロ婦人、酒屋女将、玉手箱さん、ブリジストンさん、ABさん、鮎子さん、Sダックスさん、抹茶あん、H塚さん、トトロ
遅刻、早退者は居たが総勢15名、2レーン使用させていただきました。
インフルエンザから復帰のライターさん、Brでは なとりんと張り合っていました。
後ろから見たのではっきりわかりませんが、3勝1負でライターさんの勝ち!ってとこかな。
なとりんも速かった事。
私はSダックスさんとスタート、フライングぎみに出てやっと一緒にゴール。
抹茶あん、最初は抜きながら、なんて言ってましたが、全メニュー制覇。
やればできるじゃんって喜んでいました。
走りたくて仕方ない女将さんと、なとりんに誘われ10kmコースへ、ゆっくりなんて言いながら、6kmコースの鮎子さんと別れてもペースは落ちず辛かった事、Sダックスさんとライターさんと共に必死でした。
走り終わった後「気持ちよかった~。」と女将さん、いつになったらそんな事言えるのかな~?
今日は辛かったの一言。
By マダムバタフライ @ Saturday, March 31, 2007 1:53 PM
JOと言えばマダムバタフライさんの息子さんですね。頑張ってくださ~い(^^)
かえるさん・応援ありがとうございました(*^o^*)
ワタル個人では100と200のフリー、平凡なタイムでしたがしかし、最終日の男子200mリレーは違いました。予選では2位。1位との差が0.7くらいあったのでだめかな?と思ったのですが、決勝でなんとワタルも26.67をマークして1位つまり日本一となったのでしたヽ(´▽`)ノタイムは1分47秒69でした。
ひさびさ、思いっきり応援して、そして喜びました。やっぱり金はうれしいー(^-^)学童最後に有終の美を飾れてよかったです。そういえばわたるが小さい時、Hommaさんにもお世話になりましたネ(; ̄ゝ ̄)たくさんのお世話になったみなさんに感謝でいっぱいです(⌒_⌒)
昨日の自主練コツコツの私の横で、みちよちゃんが浜娘コーチのプライベートレッスンを受けていました。
私から見ると何も泳ぎに関しては(ん?じゃ何か他にあるみたいじゃん(;´▽``)アハハ・・・)直す箇所がないように見えても、そこはそれ、プロからみるといろいろあるみたいで、かなり熱の入ったレッスンのようでした。またまた速くなっちゃう?
ところでみちよちゃんってなんでtyatiさんなの?
コメントを投稿するにはココをクリック
トップ
チーム紹介
チームのイベント
練習日誌
新水泳掲示板
リンク
ホノルルへの道
みんなの目標
Copyright 2003 by Nishikasai Swimming Team
Privacy Statement