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木曜昼マス Thursday, March 09, 2006 By 管理人 参照数 :289 ｜ コメント数 :1 UP 400 x 1 (SKPS) or 300 x 1 (SKP) 50 x 4 (1'10") or 50 x 3 (1'30") choice Ｋ 75 x 4 (2') or 50 x 5 (1'30") 25 x 6 (1'10") H・E・H・H・E・H E 50 x 1 P 100 x 4 (2'10") or 75 x 4 (2'10") S 50 x 10 (1') or 50 x 8 (1'15") 50 x 1 ollout (S 1 ) D 100 x 1 Total ： 2,150 or 1.600

コメント By 管理人 @ Friday, March 31, 2006 9:25 PM 【参加者】 1ﾚｰﾝ：なみえさん・玉手箱さん・チェンコさん・みよちゃん（もう一人いたのかな？） 2ﾚｰﾝ：ﾄﾄﾛ・Ｓﾀﾞｯｸｽさん・Jﾏｼﾞｮ・お父さん・卓球少女・抹茶あん（今日も早かった、気合が入ってきたのかな。でも花粉症がひどく辛そうだった。） 3ﾚｰﾝ：なとりん・ﾏﾀﾞﾑﾊﾞﾀﾌﾗｲさん・ﾒﾄﾛ婦人・ﾄﾞﾗｺﾞﾝさん・鮎子さん・山Ｄさん・酒店女将（木曜日は休みが多かったがｳｫｰｷﾝｸﾞの為に遅刻しても参加するようになった。いいことです。） 山Ｄさんに「2ｺｰｽと3ｺｰｽはどちらが速いのですか？」と質問され「同じです。」と答えたら、2ｺｰｽの一番後ろで泳ぎたいと言ってましたが、そうは行きませんでした。最初から3番にさせられ、それでもキックが速く、Ｊﾏｼﾞｮがあおられてました。 板キックになって3ｺｰｽに移り、ﾒﾄﾛ婦人の後ろを泳ぐも、ﾒﾄﾛ婦人もあおられ途中で順番が変わってました。（キックは前に行った方がいいですね。） 仕事なのか　スイムの前に帰りました。 葛西臨海公園の梅はきれいでしたよ。 水仙もきれいに咲いてました。（今が見ごろです！） ﾗｲﾀｰさんが休みだったので、参加者は４人でした。　　　　　　　　　---ととろ--- コメントを投稿するにはココをクリック