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| Tuesday, January 02, 2007 |
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2007年の練習会・自主練・特別練習・大会参加コメント・Freeコメント
By TAMAちゃん ｜ 参照数 1185
｜ コメント数 36
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☆葛西臨海公園練習会☆
＜練習内容＞
コナスポ → 葛西臨海公園 → コナスポ (基本）
＜集合場所＞
コナスポ２Fフロント
（フロントにて鍵を預けてください）
＜集合時間＞
その都度記事や連絡板で連絡
ITOコーチ練習会 （土） 14:00～ （日） 10:00～
＜練習後＞
公園ビール、養老反省会などの可能性あり
☆皇居練習会 （欽ちゃん走り練習会）の場合
＜練習内容＞
皇居周回 RunかWalking（各自の体調・ペースで行なってください）
＜集合場所＞
桜田門内 ベンチのどっかに「欽ちゃん走り」のタスキがブ ラ下がっています。そのベンチに荷物を置いて下さい。
＜練習時間＞
13:00-16:00 （時間内であれば自由に合流＆離脱可）
＜注意＞
ドリンクを忘れずに。（近くに購入場所なし←裏技なくはない）着替える場所はありません。服の下にランニングウエア ーを着てきてください。（近くにトイレ有り。ここで着替えられなくはないです） 貴重品以外はベンチにおいて走ります。ウエストバックなど があるといいです。
* 昼マス後から参加の場合 半蔵門にバン・ドゥーシュ と言う風呂屋があります。（練習後に行くところ）ここで着替えて荷物を預けてから走る事ができます。（3時開店）
☆自主練習・特別練習など☆
昼マス後の自主練習 や 夜のウオーキング の案内や報告も書き込んでください。
ボーリング・卓球・テニス・登山など ランのための強化練習の案内や報告も書き込んでください。
☆大会参加報告☆
腕試しに参加した、イベントに掲載していない ラン・アクアスロン・トライアスロンなどの報告もお願いします。
☆Freeコメント☆
自由書き込みです。（あまりにもココと関係ないコメント や スレ荒しとなるコメントは削除となります）
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| コメント |
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TAMAちゃん @
Tuesday, January 02, 2007 9:24 PM
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練習報告です。
2007年1月1日 西葛西～船の科学館 往復 約21Km
2007年1月2日 西葛西～大手町読売新聞社前 往復 約25Km
走ってみました。太ももと、左足首に痛みがあります。
このペースで正月休みの練習をこなしていきたいと思っています。
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By
速水鮎子 @
Wednesday, January 03, 2007 3:37 AM
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練習報告です。
2006年12月29日、隅田川周辺 47分
2006年12月30日、隅田川周辺 40分
2006年12月31日、隅田川周辺 ６4分
2007年01月01日、隅田川周辺 ６7分
走ってきました。
4連ちゃんで左足膝故障です。
なので今日はOFF。
明日は（すでに今日は） この膝、どうなっているのでしょうか。
ピップエレキバンを貼って様子見てます。
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By
TAMAちゃん @
Wednesday, January 03, 2007 5:01 AM
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鮎子 さま
気合入ってますねぇ~。
本日は雨降りを理由に休養できるかもしれませんよ。（もしかすると昼間はあがっちゃうかもしれませんが。今、5:00なんですがわりと雨降ってます。12/31に洗車したばっかりなのにｶﾞｯｶﾘです）
ところで、谷川真理ハーフは当日エントリーも可能なようですよ。
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なとりん @
Sunday, January 14, 2007 8:31 PM
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谷川真理チームの皆様 お疲れ様でした。
そしてなとりん母子もお疲れですぅ～ 皆さんとは別行動で葛飾柴又レースに行ってまいりました。日差しはあったものの、向かい風・砂嵐がひどく激しい？苦しいレース運びとなり１５分きりならず！ が、しかし、４０歳代女子の参加者６名でゴール出来れば賞状確実ということもあり、何とか走りきれた母です。
なれない砂利道で、最初から皆のペ－スに飲まれてしまい行けども行けども折り返し地点が見えず・・なんで申し込みしてしまったんだろうと弱気になっておりました。 １５分０５秒で優勝して、参加者の前で表彰してもらいました。うふふ。。。
小学生男子１キロは３０名近くの参加で天候・足場のせいか、秋の江戸陸より３０秒遅れで１６位・・でも、頑張ったそうです。
ぜひ来年は４０歳女子、ねらい目ですよ。 み～んなで行きましょう！
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By
myプール @
Monday, January 15, 2007 6:55 PM
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昨日、谷川真理ハーフマラソンに参加してきました。
結果、完走しました。ゴール前の時計が1時間59分30秒だったのでダッシュしました。スタートのロスを差し引けば2時間切れたと思います。
往きは追い風で1キロ5分前後、帰りは向かい風で6分～6分20秒くらいでした。10kmで52分台だったので2時間切りを目指しました。
結局全部走りました。だって誰も歩いてなかったんだもん。ひたすら「誰か歩いてよっ！」と思ってました。みんなちゃんと走るんですね。
実は荒川に向かう電車の中でなんとか完走できるよう皮算用していて、2km走って500m歩くという作戦にしていました。が、不要でした。
やってみなければわからない･･･もんですね。
ホノルルマラソンに向けて練習する方々に魅せられてエントリーしたわけですが、おかげさまでいい経験をさせていただきました。ありがとうございました。
最後に、たまちゃん、tyatiさん、noriさん、ITO夫妻、欽ちゃん走りチームの方々、お疲れ様でした。一緒にいさせていただいて安心して初マラソンに参加できました。荷物も見ていただいてて感謝です。
アフターはご一緒できませんでしたが、いつかまた思いついてエントリーすることがあるかもしれません。そのときはまたよろしくお願いします。
ありがとうございました。
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By
速水鮎子 @
Monday, January 15, 2007 7:06 PM
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谷川真理、葛飾柴又、出場の皆様、お疲れ様でした。
ﾅﾄﾘﾝ、すばらしいです。あなたは中距離選手でしょうか。
優勝なんて、なんてまあ！！！！
後、谷川真理から一夜明け、参加者の方々、今日はどのようにお過ごしでしたのでしょうか。応援に行けなくてごめんなさい。
道中、苦しいって事を下手に知ってしまっているため、何と声をかけていいのか。
玉手箱さんは楽しかったよって言ってました。
タマちゃんの体調は戻っていたのでしょうか。
ﾏｲﾌﾟｰﾙさ～ん、お～い。
tyatiさん、
「そうそう、ハーフは今日で卒業しました。
もう、やることはナイト思いま～す（笑） 」
↑ ホノルルの35キロ地点から、私も似たようなことを唱えながら
走りました。
それでもなぜか今日も走りました。
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By
速水鮎子 @
Monday, January 15, 2007 7:15 PM
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ひぇ～。
かっこい～！
↑（前）のコメントを作成中にﾏｲﾌﾟｰﾙさんからの投稿があったようです。
話がチンﾌﾟﾝｶﾝﾌﾟﾝになってごめんなさい。
すごいなあ、の一言です。
1月末は皇居へ行きましょう。
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By
TAMAちゃん @
Wednesday, January 17, 2007 12:41 PM
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【谷川真理ハーフマラソン】
骨折明け初めてのレース参加でしたのでちょっと、足首が怖かったです。
レースは何とか完走できましたが、昨年の同レースより8分落ちです。まだまだ練習不足で身体が戻っていないことを通関しました。レース中もスピードが全然上がらず、一度としてKm5分30秒を切ることができませんでした。気合を入れて練習しないといけないと思います。
レース後ですが、左足首はやや痛みがあるもののそれ以外に筋肉痛などはありませんでした。
来週のフロストバイトハーフではもっとタイムを縮めたいと思います。
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TAMAちゃん @
Monday, January 22, 2007 11:57 PM
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【フロストバイトハーフマラソン】
日 ： 1/21（日）
場所 ： 米軍 横田基地内
距離 ： ハーフマラソン
参加賞： トレーナー
天気 ： 晴れ
ITOさんや、欽ちゃん走りの人々と参加してきました。
私は、このレース3度目です。アメリカンなかっちょいい参加賞のトレーナーに惹かれて参加しています。ことしはヨットパーカーでした。コースは普段入る事の出来ない米軍基地内の滑走路の横を走る全般的にフラットなコースです。応援も基地内に住むアメリカンな陽気な応援。ドルでも買い物ができ異国気分を味わえて楽しかったです。しかしながらレース結果そのものは身体が本調子ではなくタイムもやっと2時間を切る程度で満足のいくものではありませんでした。
レース後は拝島駅近くの巨大スーパー銭湯で汗を流し、立川駅そばで、典型的な大衆酒場で飲みました。（一般庶民にはかなりお勧めです）
そーいえば、同日に行なわれた「千葉マリン」マラソンは大変な事になってましたね。本日遭遇した、原始人さんがとっても怒ってましたヨ。
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TAMAちゃん @
Monday, February 05, 2007 12:51 PM
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【青梅マラソン】
日 ： 2/4（日）
場所 ： 青梅～奥多摩 往復
距離 ： 30Km
参加賞： Tシャツ
天気 ： 晴れ・風弱し
ITOさん夫妻、欽ちゃん走りのお化けさんと参加してきました。
私は、このレース2度目です。今までは2月の中旬だったのですが、東京マラソンのあおりを受けて開催が早まりました。わりと遅くまで参加者募集をしてましたので、人数が少ないのではないかと思いましたが、東京マラソン抽選モレ組や東京マラソンへのステップレースとしての多くの参加者が数多く集まりました。スターターはあの石原都知事です。2週間後への予行練習に現れたのかと思いました。
レースですが、最初は予想通り、走っては詰まって、歩きになったりして最初の2Kmは自分の意思と関係なく強制的にKmあたり7分弱かかりました。
青梅の町はあえて昭和レトロを残して街づくりをしており楽しかったです。一度、プライベートで見学にきたいものです。13年くらい前に鉄道が好きで、かならずお出かけに電車を握りしめていた、ムスコと青梅鉄道公園にきたのを思い出しました。
青梅の町を抜けるとアップダウンを繰り返しながら、往路はかなり上りが続きます。復路は逆にアップダウンを繰り返しながらの山くだという非常にタフなコースです。非常につかれました。フラットなフルマラソンコースより辛いように感じます。
また道中、私設エイドがたくさんあり、けっこうおなかが膨れました。私的には氷砂糖とレモンがおいしかったです。
結果は、昨年より少し落ちましたが、完走できたことで満足です。
レース後は立川の風呂屋へ行き、その後、立川駅の定番になりつつある超大衆居酒屋「玉河」にてレースの反省をしました。
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速水鮎子 @
Tuesday, February 06, 2007 11:29 AM
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tyatiさま、女将さま、タマ様、itoさま、お化け様、大会お疲れ様でした。
tyatiさま、翌日（昨日）は無事でしたか？
ダウン10キロ後の氷結一杯で、顔がまだらにまっかっかになってましたね。
女将さんは翌日の昼マスで足がつりそうになってましたよ。
しかし、浦安ﾏﾗｿﾝの二人の姿には感動しましたねえ。
スタートして55分経過ごろから、緊張が高まり始め、
娘さんが、「この時間に帰ってきてくれるといいなあ」
と言ってました。
絶対入ってくると信じて、最終コーナーに入ってくる顔、顔、顔
と時計を確認し、お帰りをお待ちしておりました。
二人の姿を見つけたときは、絶叫してしまいましたよ。
ぎゃおおおおお～って感じ。
なんかうるうるしてしまいました。
がんばったねえ。美しい笑顔でしたねえ。かっこよかったあ。
がんちゃんも6人で迎えようとゴール前で待ってたのに、
見つけることができず残念でした。
きっと、私たちが想像していたタイムより早くゴールしていたのですね。
がんちゃんもお疲れ様でした。
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tyati @
Wednesday, February 07, 2007 1:09 PM
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鮎子様
ありがとうございます。
大会に出た後の練習は きつかったです。
ハーフに出た時の後遺症よりはラクだと思っていたのですが、
氷結を飲んで帰宅した後が悪かった。
（吐き気が襲ってきて・・・）
うちへ帰って 即効 布団を敷き（正しくは、娘が敷いてくれた）
すぐに寝てしまいました。
ここで、ちょっと親ばかを披露させてください。
娘がよく頑張ったねと、足のマッサージをしてくれました。
いい子に育ってよかったです。
引率してくださった 亀子様・Sダックス本当にありがとうございました。
一緒に行って下さったおかげで、学校のマラソン大会
出ない。と、言っていたのに 頑張るよ。といってくれました。
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TAMAちゃん @
Thursday, February 15, 2007 1:00 PM
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東京マラソンが近づいてきましたので、今週は毎朝 葛西臨海公園へ走りに行ってます。
やはり今年は春になるのが早いです。走っていて、春を感じさせる下記のような事がありました。
・水仙が満開
・菜の花が咲いていた
・荒川の流れが、南風で海から上流にかけて流れているように見えた
・つくし がでていた
・ひばり がたくさんいた
・カエルの踏まれた死骸があった。（冬眠からさめたということ。という事は、ビヘーも目覚めているかもしれません）
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速水鮎子 @
Monday, February 19, 2007 9:00 PM
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皆様、この度は沢山の応援をありがとうございました。
５時間１分４７秒でｺﾞｰﾙすることができました。
この後長文をお許しください。
悪天候での寒さと緊張で、ｽﾀｰﾄ前に全身が痙攣の様に震えていました。
５、１０、１５、２０キロのﾗｯﾌﾟが３０分台、３０分台、３１分台、３２分台とあり、
体力もさほど消耗していなかったので、ひょっとして４時間後半台が出せるかな、
とほくそ笑んだりした馬鹿な前半でした。
そういった皮算用が、銀座を過ぎた頃に突然打ち砕かれたのです。
浅草を折り返して３０キロを過ぎた頃、左足が走る体を支えきれなくなり、ついに歩いてしまいました。
「５分だけ歩こう、そしたらまた走ろう」と
歩くことに罪悪感すら覚え、痛みと寒さでかなり落ち込みました。
そこへ沿道から私の名前を叫びながら走ってくるＳﾀﾞｯｸｽさんを発見。
続いて、２０キロ地点でも応援してくれたcopanさん、tyatiさん、女将さんを発見。
みんなごめんなさい。辛くて目を合わせることができませんでした。
後ろから「あなたはｽｲﾏｰよ～」という声だけが聞こえ、
力を振り絞ってまた走り始めたのでした。テクテクと。
しかし、そこから１０キロの間、数百ﾒｰﾄﾙ走ってはｽﾄﾚｯﾁ、を何回も繰り返し、
３０キロから４０キロの１０キロが１時間４０分もかかってしまいました。
三越の前も築地前も大勢の応援の方たちの前で手すりにつかまってはｽﾄﾚｯﾁ。
また走り始めようとすると、沿道の皆様は横１列に並んで、がんばれ！とﾊｲﾀｯﾁをしてくれました。
隣を走っていた年配の方が「大丈夫かい？行けるか？」とも言ってくれました。
「はい」としか言えなくて・・・もうちょっと洒落た返事を返したかったです。
自分の家が見える佃大橋も苦痛でなりませんでした。ここから先は
橋ばかりです。
朝潮大橋を下りにかかると、ｻﾌﾟﾗｲｽﾞがありました。
５９夫妻を沿道に見つけたのです。
もう歩く姿は見せられないと思い、必死で下りました。
でも、下りの辛さはやはり耐えられず、また歩いてしまったのです。
後ろから追いかけてくれたらしい５９さんの声がしました。
「無理しないでくださいね」と。
そこで初めて苦痛を口にしてしまったのです。
「左足が言うこと聞いてくれない・・」
その先、３７キロの表示が見えました。
５９夫妻のやりとりと、後５ｋの表示の相乗効果でしょうか、
その後は、嫌がる左足をだましだましﾉﾝｽﾄｯﾌﾟで走ることができました。
ここまで連れてきてくれてありがとう、でも、もう少し私に付き合ってね、と
時々左足をさすりつつ。
ﾋﾞｸﾞｻｲﾄの最終ｺｰﾅｰを曲がるとまたそこにcopanさんtyatiさん女将さん、そしてﾁｪﾝｺさんが迎えてくれていました。
tyatiさん手作りの西葛西ｽｲﾐﾝｸﾞﾁｰﾑＴシャツの旗が見えた時、嬉しくて嬉しくて、思わず右手のこぶしを振りかざし、
笑顔で顔を見ることができました。
すべては、みんなの応援のおかげです。
みんなも寒かったしょうね。
ありがとう。心から感謝しています。
タイムにとしてはもうこれで満足です。ﾚｰｽ内容には反省が残りました。
これからどうするのか。自分でもまだわかっていません。
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tyati @
Monday, February 19, 2007 11:17 PM
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この後のことは、ゆっくり考えればいいんですよ。
私にも言えることですが、人の言うことなんて
気にしなくていい。
自分で思うままにやればいいと思います。
本当に、頑張りましたよ。
感動した！！
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TAMAちゃん @
Sunday, February 25, 2007 9:28 PM
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東京マラソン 道中回顧
【エントリー】
前々日の2/16に会社の帰りに東京ドームにてエントリー。さすが大規模大会です。
グランドまで入ったのは初めてなのでうれしかったです。外野のフェンスなどをたたいたり、野球選手の目で観客席を見上げたりしました。
エントリーは全く問題なく、Tシャツ他サプリメントなどの入った一式の袋をもらいました。
私は、本抽選、再抽選に落ち、最後にスポンサー枠のコナミ枠でやっと当選することができました。当然コナミより出頭命令がありコナミのブースに寄りました。コナミレッドのランニングシャツをプレゼントされました。明日は、コレを着て走れと言う無言の圧力でした。
シャツを受け取った後、欽ちゃん走りのメンバーでコナミのスタッフであるクリリン氏がお仕事していましたので歓談しました。彼の売り上げに貢献するためにコナミ万歩計を購入しました。
他にも色々なブースがあり、著名人がトークショーなども行ってました。増田明美の化粧にはビックル一気飲みでした。
【現場までの移動】
2/17 23:30頃就寝 途中起きることもなく5:20に起床してバナナ、魚肉ソーセージなどの軽い朝食を取り、6:20頃 西葛西より東西線～大江戸線を使い都庁前につきました。
西葛西からも参加者と思われる方や、ボランティアの方が乗り込んでいました。大江戸線はほとんどが大会に参加すると思われる人々でした。
都庁前に着き、駅構内で着替えを行っている人が多く、わたくしもここで着替えました。
乳首へのバンソウコウもここで貼りました。ランナーは当たり前ですが、これを会社の中などで行ったら、変な目で見られること200%間違えなしですね。
【出走まで】
地上にでると大雨でした。まずは、朝のお勤めのためトイレに並びました。かなり混んでましたが、10分待ち位で入れました。
まだ早いと思ったのですが、アミノバイタルプロを飲み干し、ジャンパーを脱いで預け用袋に全てを入れて荷物預かりのトラックへ移動しました。この時点で傘なし、短パン、ランニングシャツ（コナミレッドのランニングシャツではありません）で非常に寒かったです。トラックで東京メトロのLogoの入った雨カッパを配っておりコレをGetして雨と寒さから身を守りました。スタートまで50分位あり、都庁のある玄関に入りスタートを待ちました。しかし約20分前には出てくれと言われ、わたくしのスタート地点である「G」に移動して、大雨の中、傘もなく凍えながらその時を待ちました。周囲は人だらけで準備運動も何もできませんでした。クツは既にグチョグチョで足の裏の感覚はなくなるは、手はかじかんでくるわで、この時点では やめときゃよかったと思いました。廻りの人も「石原が悪いことばかりやっているのでこんな天気になるんだぁ」と言っていました。
【スタート】
9:10にいよいよその時がきました。私はかなり後ろでしたが、近くに競馬場にあるような大型ディスプレイがあり、スタートの様子は確認できました。ただし、紙ふぶきがハートの形をしていた事は後で知りました。
私のスタート地点の横には、ものまねタレントの松村が応援に来ていました。おそらく何かの取材と思われます。結構、芸能人も参加していたようなのですが、最後まで誰も発見できませんでした。
【新宿～日比谷公園】
実際のスタートラインを通過したのは号砲が発せられてから7分弱でした。この時点で東京メトロ雨具は脱ぎ捨て、ランニングで走り始めました。
新宿の高層ビルの中を走るのは気持ちよかったです。
新宿のガード下で、かなり多くの人が立ちションをしてましたので便乗して行いました。ニューヨークマラソンでも橋の上より放尿するのが名物だそうですので、おそらくいずれ、ここが放尿ポイントとして有名になるでしょう。
歌舞伎町を抜けて、厚生年金会館から防衛庁までは下り坂です。ここは楽に走れましたが、クツの中の中敷がずれてきて、このままで大丈夫か それとも一旦クツを履き直したほうが得策かどうか悩みました。結局はそのままにし、気づいたら直ってました。
防衛庁の直ぐそばに我が社があるのですが、誰も出勤しておらず、応援がなく寂しかったです。
市谷を抜けて飯田橋が最初の給水ポイントです。のどは渇いてなかったのですがマメに給水しようと思い、アミニバリューを飲みました。そんなに混乱はありませんでした。その後に、水があるのですが、これが贅沢で エビアンのボトルでした。（キャップは取ってあります）コンビニで購入するとおそらく\110.-はすると思われます。そんなに飲めないのでほとんどの人は2-3口飲んでボトルごと捨ててました。この日は大雨でしたので、水も思ったほどはけなかったと思います。 この時点で約5Kmです。大体30分位で通過したと思われます。最初の２Kmまでは混雑もあり12分48秒かかりましたが、その後は5分30秒前後だったように思います。
飯田橋で右折して、皇居に向かいます。しばらくすると見慣れた皇居の景色が広がってきました。そして、日比谷公園へ到着です。10Kmの部はここで終了です。うらやましくもありましたが、まだまだ身体が元気でしたので、あとまだ32Kmもあるのかぁって言う気持ちにはならなかったですね。
【日比谷公園～品川～銀座 往復】
まだまだ元気でした。Km辺り、5分20-30秒をKeepです。反対側の車道には既に折り返して銀座へ向かっていくトップランナー立ちが続々と入ってきてました。やっぱ私とは走りが違いますわ。
増上寺の横では、お正月に箱根駅伝をここで見たのを思い出し、何故か更に元気も出てきました。
泉岳寺の近くで、59夫妻を発見しました。応援すごくうれしかったです。そういえば、59氏 大会の1週間位前に某パーラーにてエバンゲリオンを打つ姿を目撃しました。モロ世代なんでしょうね。目撃したと言うことは私も同じパーラーにいたと言う事です。わたしはモロど真ん中のCRウルトラマンを打ってました。
品川駅近くで折り返し、再び泉岳寺近くで59夫妻に激励されました。この辺りはまだまだ快調です。雨のため、身体の冷却効果があったように思います。通常時だったら汗だくです。
再び、三田、増上寺、日比谷公園を通り、右に曲がって数寄屋橋の手前位で中間点の21Km弱でした。この時点で、手元の時計で1時間57分位だったと思います。本年最初の谷川真理ハーフが2時間4分でしたので、ここまでは好調であったと思います。うまくいけば4時間が切れるのではないかとも思いました。
【銀座～日本橋～茅場町～浅草 往復】
日本一、土地の値段が高いと言われている銀座4丁目の交差点を左に曲がり日本橋を目指します。ここでも ものすごい多くの人々の応援を受けました。しばらくいくと左手に取引先の松島眼鏡店がありました。2Fを見ると 知っている親父がこちらを見てましたので手を振ってやりました。あれって言う顔をしてましたが直ぐに気づいてくれたようでした。
しばらくすると、やはり左手に明治屋が見えてきました。わたしは、輸入物の食品が好きなので良く買い物をしたものです。ここでアクシデントです。ゼッケンの右上がやぶけピンより外れてしまいました。気になって仕方がないので、ピンをはめる為に手袋を取り、走りながらピンを刺しました。手にも刺さりました。痛かったです。
日本橋を右折して茅場町へ向かい、ここを左折して浅草を目指します。
このあたりより 疲れが出てきて 垂れ始めました。5分台のタイムを見ることは全くなくなり、6分10,20,30とどんどんタイムは遅くなり、レースの最後は7分台も何回か計測していくことになります。骨折してまだ金属の入っている左足首も痛み始め、ボルトやプレートがずれたり、骨折したあたりにヒビが入ったりしないかとても心配になってきました。
反対側には32Kmの給水・給食ポイントが見えてきます。ここには、バナナ・あんぱん・人形焼があると聞いています。給水所→給食所の順番も確認です。
しばらくいくと、左手でどこかの大学のチアガール達が応援しています。元気がでますね。近くに寄りアップで顔を確認したところ、ビジュアル的には全員Bﾏｲﾅｰ～Cクラスでした。ちょっとガッカリです。（まあ、顔が確認できるくらいスピードが落ちていたと言う事ですね）
しばらくすると右手に水天宮が見えてきます。最初の子供の時にはココで腹帯をもらったなと思い出に浸ります。その子ももう高校受験。絶対に都立高校に入ってもらはないとビンボー生活になってしまうな共思いながら走っていました。
またこの辺には、その昔oil井さんが働いていた親子丼の「玉ひで」があったと思います。
浅草橋のガードをくぐり浅草に向かっていきます。浅草の手前ですが 左に曲がって行けばあの吉原です。この時は本気で あったか～い風呂とマット洗いで身体をほぐしたいと思ったものです。
そして浅草寺のちょうちんを見て折り返しです。ここも応援の人が多かったですね。
再び浅草橋のガードを越えたあたりで30Kmポイントです。大分スピードが鈍りましたがここで2時間55分でした。5分20秒ペースが復活できれば4時間切れるかと思いましたが思っただけで、全くその気にはなりませんでした。
そしてやってきました32Kmの給水・給食ポイント。予定通り 水をGetして給食ゾーンへ。ナ・ナ・ナント 全て終了です。ガ・ガーン 腹減ってるのに。 翌々日 会社で判ったのですが、ここでアンパン配りのボランティアをしていた社員がいました。私の10分くらい前まではあったようです。腹をすかしたランナーがむらがり大変だったそうです。食べ物が無かったことに、罵声をあびせていくマナーしらずもいたそうです。
落ち込みながら、日本橋から銀座を目指します。雨はかなり 小雨になり、もうすぐあがりそうです。
【銀座～ビッグサイト】
銀座4丁目交差点の三越を左折して歌舞伎座を越えて築地を目指します。さらに築地を左折して新富町を目指します。ここに35Kmポイントがあります。既に6分30秒前後のタイムしかでません。後7Km弱、いつも走っている距離じゃんと自分を言い聞かせて走ります。
そして新富町を曲がりほんの少し進んだところから、佃大橋にかかります。本日のレース最大の山場で一番きついところです。登り坂で歩いている同士も見受けられます。とにかく長く感じられました。風も微妙に強くなってます。ただ雨はほとんど上がったように思います。隅田川を渡り終えて右手下には月島がみえます。さらに進んで春海橋です。途中で、昔一緒に練習したことのある、国立競技場で練習しているお姉さん二人に遭遇します。ミカンと飴をもらいました。一人はあの立川の超大衆居酒屋「玉河」を教えてくれた人、一人は東京国際女子マラソンで3時間一桁分で走る強者です。その10m位先で3度目の59夫妻の応援を受けました。本当に応援ありがとう。
37Kmの給水です。ここには、抽選で落ちてしまった、モノカラーFさんが水を配っています。朝から休みなく働き、当然最後のランナーが通過するまで仕事が終わらないと言う過酷な仕事です。更に給食ポイントがあり、やっとバナナを食べることができました。右手には豊洲のララポートができてました。巨大です。昔ここはIHIの工場でした。芝浦工大もでき、ゆりかもめの駅もつながって、この辺りは大発展です。
40Kmの最後の給水ポイント ここにも抽選でもれてしまいボランティアに廻ったお化けさんがいました。アミノバリューをいただきました。後で聞いたのですが、ボランティアの報酬は、大会ロゴ入りのロングジャケット、ストラップ、東京マラソン限定1000円メトロカード&クオカード他でした。参加者よりよさそうなんですけど。
有明テニスの森をこえて左折です。もう約1Kmくらい。なんと上り坂がありました。くるしぃ～。何でこんなところに坂があるのでしょうか？何とか乗り切りゴールを目指して最後の気力を振り絞り、ビッグサイトへゴールすることができました。 後日プールで聞いたのですが、ビッグサイト手前でアノ原始人さんが応援してくれていたそうです。アノ原始人に気がつかない位衰弱していたということですね。無事にゴールです。タイムはネットで4時間16分でした。完走できたことに喜びを感じつつ、もう少しタイムをつめたかったと思いました。いつもは、道中 タイムの近そうな 身長165-170cm前後のキレイなお姉さんをターゲットにしてストーカー状態で追走し（引っ張ってもらい）タイムを伸ばしていましたが今回は全然余裕がなくてこの作戦を使えなかったことも反省点です。半年前に骨折した時のことを考えると 再び走れるようになったことに本当にうれしいです。
天気も日差しがさしてきました。
【レース後】
フィニッシャーのメダルをかけてもらい、食べ物を補充し、荷物を受け取り、館内で着替えて待ち合わせの「い」の場所で仲間の到着を待ちます。
まず応援隊の皆様方と遭遇です。道中残念ながらお会いできなかった方もいらっしゃいますが、応援ありがとうございました。そして、他のランナー達の到着を待ち、その後月島へ移動して もんじゃ をおかずに酒盛り反省会を行いました。
この記念すべき第一回大会に参加できて本当によかったです。ニュース・新聞・会社でもものすごい話題になってました。参加者の完走率もものすごく高く、来年の参加者も数多いことでしょう。私も連続参加を続けたいものです。
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By
TAMAちゃん @
Sunday, February 25, 2007 9:36 PM
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【欽ちゃん走り練習会】
日時 ： 2/24（土）
場所 ： 皇居
天気 ： 晴れ 北風すごく強し 体感温度 寒し
参加者 ： ITOさん夫妻,TAMAちゃん
反省会 ： 半蔵門の中華屋 上記＋Yossieさん,お化けさん
私は12:30頃に到着し、走り始めました。非常に北風が強かったのですが、５周＋0.2周行いました。最終周回時に大阪より昨年末に単身赴任してきたYokoやんと遭遇しました。まだ大会には出たことがないのですが数年前より練習を始めて、今年はハーフよりデビュー予定で、来月末の練習会頃より欽ちゃん走りメンツとなる予定です。
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By
TAMAちゃん @
Sunday, March 04, 2007 8:29 PM
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【欽ちゃん走り練習会】
日時 ： 3/3（土）
場所 ： 皇居
天気 ： 晴れ 暑い
参加者 ： Ｙｏｓｓｉｅさん,お化けさん,TAMAちゃん
反省会 ： 笑々
本日は、明日の試合に備えて3周回にしました。ちょっと暑くて辛かったです。
沈丁花のにおいがして、春が完全に来たことを感じました。
ところで、現場に1:15頃着いたのですが、ＩＴＯ夫妻が日比谷公園の法へ歩いていくのを目撃しました。デモを見に行ったのかと思いましたが、戻ってきませんでした。デモにそのまま参加してしまったのでしょうか？
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TAMAちゃん @
Sunday, March 04, 2007 9:04 PM
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【三浦国際マラソン】
場所 ： 三浦海岸
距離 ： ハーフマラソン
参加者 ： TAMAちゃん,会社の先輩のYokoやん（10Kmに参加）
天気 ： 晴れ 超暑し
参加賞 ： Tシャツ 三浦大根
コース ： 三浦海岸～三浦霊園～城ヶ島～剣崎～三浦海岸
荒川マラソンのステップレースとして、初めて参加しました。
ものすごく参加者の多い大会です。ハーフで5千人以上いました。
はっきり言って惨敗です。ハーフの自己ワースト記録を更新しました。
とにかくコースがタフです。超長い 上り坂では苦しくてトイレに行きたくなりトイレに行き、そして歩きを入れました。いきなり3Km～4Kmで8分30秒もかかってしまい、もうそのまま戦意喪失し、後は坂と暑さと新しいクツのためのマメと脇の下のコスレとの戦いで、こんなに苦しいのは久々でした。
たまには、高尾山や大山に練習に行かないとダメですね。
三浦海岸は、基本的に大好きな場所です。春に行ったのはものすごい久しぶりです。昔は、三浦海岸の駅前に八百屋サイクルと言う自転車屋があり、自転車で廻ったり、 テントを貼って友人達と一泊したり、釣りでベラを吊り上げ、煮て食べたり（これは激マズだった）、ウニをもぐってとったり、剣崎へ小学校で遠足に行きヤドかりを取ったり、城ヶ島では、多くのウルトラマンシリーズがロケを行ったり、もちろん夏には三浦海岸へ海水浴兼競馬に行っています。金田漁港では朝市をおこなっており、早起きして漁船が吊り上げてきた魚を直ぐその場で購入したり、ハレー彗星が来たときは、ここの三浦の畑の中で観測したものでした。またこのあたりが、あの名曲「岬めぐり」の原点であったりもし、お気にいりの場所なのですが、本日一気にいやな場所になってしまいました。
来年、リベンジに行かなければならなくなってしまいました。
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takaokamoto @
Friday, March 09, 2007 5:48 PM
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自称33才＠久々の書き込み、です～。
最近コソ練で走ってます。
コースはウチから江戸川球場、森山病院、環七で右折して南下、堀江団地の信号で右折、どんどん走って新田コミュニティ会館、左近川公園を左に見ながら走り、そのあと北上して帰宅、というコースです。途中、中古車屋さんで一休みして外車を眺めていたりします。
2月03日
2月04日
2月06日
2月09日
2月17日
2月18日（エグのマシン）
2月21日
2月23日
FIA直前のためお休み
3月07日
と、頑張ってます。気まぐれなので、気が向いた時間に走る、という感じなので、みなさんと走る機会は少ないですが、もし道でばったりあったら一緒に走りましょう～。
とりあえず走って、下半身は双子パパみたいにスリムになりたいです（笑）。お腹は女将さんみたく割ってしまいたいです。
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TAMAちゃん @
Monday, March 12, 2007 6:36 AM
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自称33才さま
走りこんでますねぇ～。
それでは、5/13のEKIDENNカーニバルメンツにしておきますのでよろしくお願いいたします。（昨年、タンボの中を走ったアレですよ。）
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takaokamoto @
Tuesday, March 13, 2007 12:47 PM
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むちゃくちゃユックリ走っているだけですよ～。女将さんから「ゆっくりでいいのよ」なんて言われたので、それを信じて無理せずのんびり走ってます。
なので、去年みたく前半からぶっ飛ばして走られるかどうかは極めて不透明です。
でも、引き続き私は梅コーチの足の細さを目指して走りたいと思います。あれだけスリムになればズボンは総買い替えですな。
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なとりん @
Sunday, March 18, 2007 8:42 PM
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荒川5キロ O～田中さんと走ってきたよぉ～ ｋ太郎も3キロ。
舟人鍋いただきながら、TAMAちゃん・ITO夫妻を探したけどごめんなさい。参加者が多くって・・
楽しかったぁ～（もち、苦しいけどね！）
またまたおバカな私に気付かされてしまいました。 出発合図じゃなくスタ－トライン通過から計測されると思ってかなり後方にいたんです。
１キロ位までトロくさいおばちゃま・話しながら走ってるお嬢さんを掻き分けジグザク走り。
やっと前が透いたと思ったら３分前に出た男性グループの最後尾のおじいちゃん・体が重そうにノッシノッシと走る巨体人。 ココを越すのはジ～グザ～グ走りでした。・・とっても生意気 お許しください。
給水所のお兄さん・おばさんの声援を受け （ハイタッチするように手を出してくれていたけど、お答えできずニッコリ会釈しながら通過しました。 目から汗がにじんできちゃったです。とっても嬉しいものですね。鮎子さんの気持ちがちょっと分かりました。）
折り返し・・まだ余裕。
3キロ表示を見たら、向かい風に気付きちょっとペースダウンしちゃおうか・・といつもの弱気・根性なし心を覗かせましたが、 『10キロ練習してるんだぁ～大丈夫、いける！』と自分に言い聞かせました。
ワイナイナ？選手がゴール手前でハイタッチしてくれて、私なりにラストスパ－トかけることが出来ちゃった。 でも・・お顔を知らない はじめましてでした。
my時計を見ると、 24分9秒！ ワクワク・ヤッタ～と浮かれ気分もつかの間。速報を見ると39秒（38位/539人中） なんで？誤差？押し忘れ？ど～して？
よ～やく気づいたのは帰りの電車。 合図からの計測だったみたいです。 あぁ～、前行けばよかった！並んでいるのを尻目にトイレに入らなければ・・。 お馬鹿フル発揮！
次回の注意点です。
O～田中さんは、my時計24分6秒。 速報19秒（33位/539人中）
k太郎3キロはmy時計13分30秒。 計測無しでつまんないのかな～って思ったら、友達とくれば楽しいだろうね！って言ってくれました。
私のランナー生活が続けられそうなお言葉を頂戴しました。よかったぁ！
自己中心ご報告で、ごめんなさい。
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TAMAちゃん @
Monday, March 19, 2007 6:43 AM
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【荒川マラソン】
場所 ： 荒川沿い
距離 ： フルマラソン
参加者 ： ITOさん夫妻,TAMAちゃん,欽ちゃん走りのお化けさん,が んちゃん,のびたさん
天気 ： 晴れ 寒し 強風
参加賞 ： Tシャツ
コース ： 戸田橋辺り～小松川橋 往復
昨年、復路で強風泣いた大会ですが、本年も復路の強風に泣かされました。前半は心地よく5分30秒前後を順調に刻んでいったのですが、折り返したとたんに強雨を受けて、今年も心が折れてしまいました。強風そのものは、昨年よりはましだったのですが一度くじけた心を回復させることはできませんでした。25Kmくらいからは7分台、そして35Kmくらいからは7分30秒台でしか走ることができず、あの東京ﾏﾗｿﾝよりも悪いタイムとなってしまいました。楽しみはｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝだけでした。金の芽米のおにぎり、あんぱん（特にｸﾘｰﾑﾊﾞーｼﾞｮﾝ）はおいしかっただえすね。他にも、飴、チョコ、フルーツを目一杯食べました。ｼｬｰﾍﾞｯﾄｽﾃｰｼｮﾝでは、例年2種類は食べるのですが、今年はｶｯﾌﾟにﾊﾟﾝﾊﾟﾝに入っており1個食べるのに3分近くかかる状況で、この区間（35-36Km）はなんと10分かかってしまいました。
と言うことで、タイムは手元の時計でナ・ナ・ナント4時間27分でした。
来年は必ず、リベンジします。
私の春シーズンの主なマラソンはコレで打ち止めです。骨折明けにしてはよく走れたかとは思いますが、満足のいく結果がでたレースがなかったのが残念です。
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TAMAちゃん @
Sunday, March 25, 2007 8:08 AM
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【欽ちゃん走り練習会】
日時 ： 3/24（土）
場所 ： 皇居
天気 ： くもり 涼しい
参加者 ： のびたさん,がんちゃん,TAMAちゃん
見学者 ： Yossieさん,お化けさん
反省会 ： 笑々
本日は、4周しました。涼しくて走りやすかったです。
最終の４周目に逆周りをして最後の気象庁辺りで、何気に横を見ると谷川真理が私を軽快に抜き去っていきました。サングラスをして白いウエアーでした。走り方カックイイです。すぐさま追跡を始めましたが追いつくことはできず、最終的に20m位話されてしまいました。走りを盗もうと、同じﾘｽﾞﾑにしたのですが、しばらくすると、腕の振りがズレてしまいます。（こちらが遅れる） しかしながら、すごく得した気分でした。
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ITO @
Sunday, March 25, 2007 10:24 AM
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３月の荒川も終了し今シーズンフルのレースは、一段落しました。４月以降は、秋のシーズンに向けての練習と、ハーフ等のレース参加を予定しています。現在エントリー済みのレースは、
４／２２ 東日本国際親善マラソン ハーフ(相模原米軍基地）
４／２９ 武相マラソン １５Ｋ（町田市）
５／１３ EKIDENNカーニバル （北区荒川）
５／２０ ロードレース in 軽井沢 １０マイル （軽井沢）
６／２４ 富里スイカロードレース １０．６K （富里市）
以上レース参加を予定しています。いずれも日帰り可能なレースですので、参加希望者は、エントリーしてみてはいかがですか？
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なとりん @
Sunday, March 25, 2007 6:25 PM
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目白ロードレース k太郎と走ってきたよぉ～！
お詫び・・昨日鮎子さんから１００均レインコートがあるといいとアドバイスをいただき、コナミ帰りに買ったのですが・・「だっせぇ～、着ないよ！」と却下され、家に置いたまま出発したのですが、とっても必要で後悔しました。 目白に着いたら、ｋは「何で持ってこないの！」と一括！
教訓その1 先輩の言うことはきちんと聞きましょう。 今日の反省事項です。
朝起きて、「雨降ってるのに、行くのぉ～？」と嫌そうなkに棄権する人が沢山いるだろうから、チャンス？じゃん！といいながら私自身に言い聞かせ家を出ました。
ｋ 10時2キロスタート 激しい雨 風なし
雨で階段もあるから10分切れればいいねって送り出した優しい母です。
グチャグチャのグラウンドを飛び出して、200mくらいで急な上り坂＆恐怖の階段＆また急な上り坂 平坦コースをしばらく走り、緩やかななが～い下り道、平坦道路、そしてグチャグチャグランドです。
それがこの階段の登りづらいこと！ 一段の歩幅が長いの 1歩じゃ大股で2歩じゃ足踏み状態、ましてとっても狭い。
良くガンバッタァ～で9分54 40位／65人中（1位6分56 すっげぇです）
なとりん 11時5キロ 小雨 風なし
グランドはスタートとゴールのときだけでｋコースを３週
スタート直後、上り坂突入と思いきや「紐解けてますよ！」と声掛けられ「ハイ！」と返事はしたけどそのまま走りました。
教訓その２ スタート前には皆さん、しっかり結び直しましょう！
26分43 16位 何人出たか分からないけどエントリーは80人 3歩前を走る人に、3週目の階段で先に行かれてしまいました。 ゴール後、その方とお話をしたら、「ずっと抜かされないよう頑張れた！」といっていただき、「私は離されないよう着いていこうとしてました。」と、完走を分かち合いました。
緑道の階段練習は無駄じゃなかったとは思いますが、ぜ～んぜん種類が違った どこかにいい階段ありませんか？
水曜日からは、短水路に向けスイムメインに徹します。 ちょっと走るけどね・・ダックスさんは、1500m頑張ったよね！
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TAMAちゃん @
Sunday, June 03, 2007 1:19 PM
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【欽ちゃん走り練習会】
日時 ： 6/2（土）
場所 ： 皇居
天気 ： 晴れ 暑し(25度位） 15:00頃より微風
参加者 ： Tyatiさん,ととろさん,がんちゃん,Yossieさん,よこやん
TAMAちゃん
反省会 ： 日比谷公園 ドイツフェア
本日は非常に暑かったです。13:00頃より走りはじめ3.5周回＋0.5周回ｳｵｰｸでした。２Lの水も飲み干しました。
反省会はいつもと趣向を変えて、日比谷公園まで行きドイツフェアでドイツのビールを飲みました。ドイツにはたくさんの種類のビールがあるのですが、上面発酵を行い酵母を残したままのヴァイツェンビアーを飲みました。ドイツからビールを持ってきているようで非常においしかったです。しかしながらユーロが異常に高いせいか、何と１杯２５００円でした。（グラスを返しに行くと１０００円もどる） ドイツでは通常お店でも３００円-５００円で飲めます。マルクの頃は２００円位でした。
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TAMAちゃん @
Tuesday, June 12, 2007 12:41 PM
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「スイカ」が近づいてきましたので、今朝は気合をいれて荒川土手～野鳥公園まで行ってきました。往復8-9Km位と思います。
朝は、晴れてはいたのですが霧が濃くて視界が100m位でした。
また、干潮で、アサリと取っている人がいたり、カニやヤドカリがいて楽しかったです。
そーいえば、昨年の今頃も同じような練習をした記憶がありますので昨年の日誌を見たところ（3/5ﾍﾟｰｼﾞあたりにあります） なんと野鳥公園でヘビと遭遇してました。それもカラスがヘビをくわえて わたくしの頭上を飛んでいくと言う恐怖体験をしていました。
残念ながら明日からは野鳥公園までは走れなくなってしまいました。
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TAMAちゃん @
Tuesday, July 24, 2007 12:40 PM
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【欽ちゃん走り練習会】
日時 ： 7/21（土）
場所 ： 皇居
天気 ： くもり 蒸し暑し 微風
参加者 ： Yossieさん,のびたさん,TAMAちゃん
反省会 ： 知夢仁
（お化けさん,がんちゃん合流）
本日は非常に蒸し暑かったです。1周回目で汗ダクでした。
結局、参加者は体力と気力の問題です2-3周回しかできませんでした。
途中、原始人さんと遭遇しました。結構楽勝な顔して走ってました。遭遇した周回は軽く流して24分との事。こちら30分以上でへばってる中、さすがと感じました。
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速水鮎子 @
Sunday, September 02, 2007 6:37 PM
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夜が涼しくなって睡眠にｽﾄﾚｽがなくなったせいか、
日曜の朝としては比較的ｽｸっと起き上がれました。
昨日たくさん飲んだというのに。
昨日は久々の皇居でした。BBQにきてくださった欽ちゃん走りの人たちに、「行きます」と断言していたので、一人でも行こうかな、と思っていたら、ﾄﾄﾛさんも一緒でした。ﾗｯｷｰ！
実は昨日の昼ﾏｽの練習ﾒﾆｭｰが半端ではなく、身も心もｽﾞﾀｽﾞﾀだったので、
（ﾅﾄﾘﾝが褒めてくれた。嬉しかった。優しくしてもらえると頑張れる）
2周できなくてもよしとしようとｽﾀｰﾄしましたが、
そこは皇居の魅力でしょうか、2周ちょっと行けました。
気持ちよかったです。再来週はみんなで行きましょうね。
さて、今日は豊洲のﾎｰﾑｾﾝﾀｰにお買い物に行きました。
私の家から豊洲へ自転車で向かうのには、
あの思い出の東京ﾏﾗｿﾝｺｰｽを使うわけです。
月島橋を下りにさしかかるあたりで、「ああ。ここでﾐｭｰﾗ夫妻が応援してくれたなあ、
立ち止まった私を59さんが追いかけてくださったなあ」
と、あれから半年経っているのに胸がいっぱいになり、思い出にふけりながらﾁｬﾘで坂道を滑り降りていました。
・・・と、
向こうから猛ｽﾋﾟｰﾄﾞで自転車をこいでやってくる輩がいます。
な～んと ・・・ 旦那でした。直前までお互い気づかず、
すれ違いざまに（なんでここで会うんだ？）の意味を含め、
お互いが「お～お～お～」と叫んでいました。
一気に現実に戻りました。（笑）
帰りも同じ道を通りながら、
私はまた、ここを走りたいと思いました。
願えば叶うもの、そう信じています。
願えば叶うもの・・・ﾎﾝﾄは水泳が速くなりたいです。
心入れ替え出直すつもりでﾌﾟﾗｸﾃｨｽ用の水着をﾈｯﾄで購入。
心入れ替えが1年に何回かありますが、それはなぜでしょう？？？
入れ替わってないということでしょうね。口だけの嘘つき女ということでしょうか？？？
独り言にお付き合い戴きありがとうございました。
今日はﾗﾝﾆﾝｸﾞ日和でしたね。お昼に隅田川沿いを34分位流してきました。
それはそうと、TAMAちゃん、元気ですか？
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TAMAちゃん @
Sunday, September 09, 2007 9:50 PM
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足首の手術後はまともにはほとんど走っていませんでした。
言い訳としては 抜糸した所にちょうどシューズのへりが当たって少し痛いのと 何気に、正座した後のしびれた状態風の感覚だったためです。
練習不足・秋のレース・腹回りが更に成長してしまったのが気になりだしたので久々に 清新町→船の科学館→清新町を行ってみました。
船の科学館までは何とか行けたのですが帰りの半分以上は歩いてしまいました。 足の裏にマメはできるは 太ももは はるわ でいかに練習してなかったかがわかりました。
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TAMAちゃん @
Sunday, November 25, 2007 8:57 PM
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【つくばマラソン】
場所&コース ： つくば大学スタート
距離 ： フルマラソン
参加者 ： Yossieさん,お化けさん,TAMAちゃん
天候 ： 快晴 13度位 体感はやや暑し
足首より金属をぬく手術を行って依頼の初めてのフルマラソンですので、緊張しました。本日は完走を目標に走りました。
本日ものびちゃんが不在の為、晴天でした。この時期としては少し暑すぎる位でした。
つくば大学の陸上競技上近くをスタートし、大学内を1周（5Km）し、学外に出て筑波山を目指して走りました。ここは、ガマの油売りなどで有名な場所です。7年くらい前に、子ども達と上ったことがあります。頂上が二つあり、片方が男山、片方が女山と言ったような気がします。女山の方が楽しかったですね。
途中、左に折れ、北部工業団地という所を通っていきます。ここは、住友化学,武田薬品,ビックジョン,小野薬品他 有名企業の研究所がたくさんあり、私がアプリケーションを担当していた時代よく通いました。懐かしい場所です。ここらは、優秀な研究者な子どもが多くいて、小中学校のレベルもものすごく高く、先生も仕事がしにくいようです。そしてその後、左折して5Kmくらい走ったところが折り返しです。ここまでは、Kmが5分45秒前後のペースです。そして同じ道を途中まで戻っていくのですが、30Km前後で力が尽きてKm6分30-40秒となりました。太ももの裏側にダメージが出始めてきました。
最後は最後はつくば大学の陸上競技場がゴールです。結局、4時間20分かかってしまい、練習不足を感じました。
そーいえば、ここは「つくば宇宙博」があった場所です。あの時、一緒に来た女の子は今はどうしているのでしょうか？買ってもらった「コスモ星丸」の飾り物を、当時のセリカ号の中につるしていたものです。
先日、怪しくない風俗店で自称23歳の女性と話したところ、話しには聞いたことがあるが、知らないって言ってました。勢いで大阪万博や沖縄海洋博を聞いたら何それって感じで話しが全く盛り上がりませんでした。
また、つくばは、電柱のない町で有名で、景観の優れ町という触れ込みでした。しかし、本日確認したところ、要所要所は結構電柱がありました。
ちなみにYossieさんが4時間13分,お化けさんは4時間18分でした。
帰りはつくエクスプレス（便利ですね。おととしまでは土浦からバスで会場入りしたものです）で北千住で下車です。
昔ながらのお風呂屋さんで筋肉をほぐしました。体重が先日の多摩川ハーフ後より増加していたのがショックでした。その後駅前の昭和の匂いが残る居酒屋で宴会して解散しました。
北千住は荒川が近く、そのうち、北千住の荒川土手で練習→風呂屋→北千住のレトロな飲み屋で練習会を行おうと言う話しになりました。
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なとりん @
Monday, November 26, 2007 9:13 PM
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TAMAちゃん、お疲れ様でした。
４時間２０分、早いじゃないですかっ！ ダメ？ goodですよ！
アタシャも、そ～したぁ～い！ そのタイムで走りきりたぁ～い！
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TAMAちゃん @
Sunday, December 16, 2007 10:20 PM
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【大田区ロードレース】
なとりん さんと大田区ロードレースに参加してきました。
場所は大井埠頭の中の陸上競技場スタートでその周りを5周です。（距離は10ﾏｲﾙ=16Kmで制限時間は1時間30分）
現場までは車で高速を飛ばして20分と非常に近かったです。
大田区は我が生まれ故郷で、ここにも何十回と遊びに来たことがある懐かしい場所です。そばには、楽しい大井競馬場,八潮団地（清新町の団地にする時、実家に近い八潮にするか悩みました。団地の案内には、風向きによっては馬のニオイがしますと書いてました。）ルパンさんの実家や品川水族館,平和島競艇場,鈴が森の刑場跡,飛行場が目の前に見える京浜島,キャンプもできる城南島,子どもが電車好きだった頃、よく自転車の前に乗せて見に来た新幹線の車両基地,高校の頃初めて参加した5Kmの品川区マラソン大会（今のようにマラソンブームではなく、高校の部10人くらいで6位入賞。おそらくマラソン人生の中で唯一の賞状）、臨海公園にまけない野鳥公園などなど思い出がたくさんある場所です。
レースは晴天にも恵まれて平均5分15-20秒位のペースで楽しく走り完走できました。今回レースでは初めてウオークマンをして走ってみたのですが、以外とノリノリで走れました。（曲は、特撮ソングです。ライオン丸,仮面ライダーシリーズ,ウルトラマンシリーズ,ミラーマン,シルバー仮面,赤影,ｴｽﾊﾟｰ,イナズマン,レインボーマン,キャプテンウルトラ,ザボーガー......などリズミカルな曲で口ずさみながら走ってました）
金属を抜いた足首も全く違和感なく、骨折前の感覚にやっと戻ってきたような気がします。
大会自体は決して大きな大会ではなく、300数十人の小さな大会でした。計測チップもなく、給水所も1箇所（周回なので数回給水可能）で手作りの大会と言う感じでした。三田村ゴマちゃん氏は昔、周回コースは好きだといわれてましたが、私は個人的には何度も同じ景色のでてくる周回コースは好きではありませんでした。
今年はコレでレース終了です。無事に1年走りとおせてよかったです。
（後は、自主練と練習会が残ってますが）
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なとりん @
Monday, December 17, 2007 8:34 PM
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そうそう、TAMAちゃんは速かったデス。
出始めのアタシャは元気でしたが、トラック２周終えて（１キロ弱）外周に出たころにゃ～、皆に抜かされ始めてました。
プラス思考（その時だけ・・）のアタシャは、皆ペース上げてるんだなぁ～大丈夫かよっ！と思ってましたが、うちに戻りラップを見てみると・・・自分がすでに落ちはじめていただけのこと。
３周目頃から、TAMAちゃんは私を見てたって。。コーナーを曲るたびに射程距離に入ってきたと・・
４周目・・すぐ後ろで足音が！でも、追い越さないでずっとくっついている人！ きっと、TAMAちゃん？ッて思いながらも後ろを向けず走り続けました。
５周目・・やっぱ、TAMAちゃんでした！ トラックを脱出したと同時にアタシャを一人残し軽い足取りでどっか行っちゃいました。
体調を考慮すると、「まぁ～、良しとしましょうか・・」ってタイム。
TAMAちゃんは、軽かったです！！ お疲れ様でした。
せっかくの二人っきりだったのに・・何もなく？トットと、帰って自宅でだ～い好きな「プシュッ！」 してました。
湯ぶねにお湯をはる間に体が冷えてしまい、また風邪のぶり返し・・
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